宋朝申时茶

各位老铁们好，相信很多人对宋朝申时茶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宋朝申时茶以及申时茶会主题思想的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 古时候辰时五刻是几点
2. 冲茶最佳时间
3. 申时茶会主题思想

[One]、古时候辰时五刻是几点

〖One〗、答:古时侯辰时五刻是辰时五刻是：上午7点到9点。再具体些就是八点15分。

〖Two〗、古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。子鼠、丑牛、寅虎、卯免、辰龙、已蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。这是古人经过长期观察总结出来的经验。

〖Three〗、同时，古人把一个时辰分为八刻，每刻是现在的15分钟。辰时是上午7点至9点，而五刻是从7点开始再过75分钟，就是8点15分。因此，辰时五刻是上午八点15分。

[Two]、冲茶最佳时间

〖One〗、早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。

但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。

早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。

需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。

〖Two〗、下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，现中国茶界称为：申时茶。

对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

我们建议午后最后喝青茶（乌龙茶）或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。

青茶例如铁观音性（清香型）干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。

绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。

〖Three〗、晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。

但千万不要喝绿茶或清香型铁观音，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激，清香型铁观音性近绿茶。还有未发酵的白茶、生普洱都不应该喝。

应该选取喝黑茶或熟普洱、陈年铁观音、老白茶、六堡茶、茯砖。这些茶叶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝全发酵类的茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

如果能坚持每天在这三个时间，喝上三泡清茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。

[Three]、申时茶会主题思想

申时茶会的主题思想是“品茶、品人、品生活”。这一主题思想强调了品茶不仅是品饮茶汤，更是品味茶文化，了解茶叶的种类、产地和制作工艺。同时，品茶也是品人，通过与茶友交流，了解不同人的生活方式和文化背景。最终，品茶也是品生活，茶文化融入生活，成为一种生活方式和态度。申时茶会通过举办各种茶文化活动和交流会，促进茶文化的传承和发展，让更多人了解和喜爱茶文化。

关于本次宋朝申时茶和申时茶会主题思想的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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